29
2018

自慢します

CATEGORYお出かけ
連日の暖かさで小梅地方もいっきに桜が満開になりました。
昨日はお友達と市内ウォーキング&お花見&ランチ♪ 楽しい楽しい一日を過ごした小梅なのであります。
一人で歩くと絶対無理な距離も、お友達とおしゃべりしながらだとあっという間。 11時出発で帰宅は4時過ぎ。 どんだけ歩いたかって??? ムフフ・・・自慢します。 

これですぅぅぅ!!!

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出発から帰宅までの歩数、5時間で 16339歩
一年分歩いちゃいましたので、今日から寝て暮らせます。 
↑の写真の真ん中で万歳してるのは達成感いっぱい、そしてこれからさぼれる感いっぱい、喜びいっぱいの小梅です♪

お年のせいか、ここのところ腰痛も少しあったので腰痛ベルトをしっかり巻いて出かけました。

これです。
   


これ、メッシュ素材なのでムレません。 軽くて着けやすく ・・・・・ってところで、皆さんに楽天のをご紹介しようと思ってこのホームページを見たら・・・『二重ベルトで・・・』『ダブルで固定』って書いてあるっ!
あれまっ!そんなことすっかり忘れて、昨日はシングルで固定して・・・ご機嫌で歩き回ってきましたワイ! 細い方のベルトが本体のマジックテープにピッタリとくっついてたので気づかなかったんです。。。
でも、会長!・・・じゃなくて、快調!快調! すこぶる快調です。 腰は痛むどころか、とっても良くなっている感じがします。
やっぱり歩くことはいいんですねぇ・・・。


こちら↓は、我が家の桜とぼけの盆栽です。 春爛漫です。

   20180328 2

いい季節になりましたね~! 花粉症さえ出なければ・・・。

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