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 お昼寝は歯医者で  2015/04/30 (Thu)
いつの間にか差し歯の裏側が欠けてしまっていて、食べるときにどうしても気になっていたので先日久しぶりの歯医者さんへ。

昔は気絶しそうなくらい怖かった歯医者さんですが、最近は治療であまり痛い思いをすることはなくなってきたので苦になりません。 どっちかというと好きです♪(←ヘンですか?)
私の通う歯医者さんは小さなビルの2階にあり、治療のため椅子に座ると目の前には銀行やスーパーなどの建物や、そこに出入りする車や人たちが見えて、先生を待っている間も退屈しません。 そしてクラッシック音楽が心地よい音量で流れています。 
建物や車や人を眺めて先生を待つ間に、思いっきり眠気に襲われます。 そして・・・

 寝ます ZZZzzz・・・・・

先生が『こんにちは~!』と椅子の横に来られるまでにひと眠り。 治療中にひと眠り。
・・・なのに、先日は待合室にいる間にもひと眠りしちゃいました♪

ものの10分ほどで治療は終わり!

さあ!これから・・・・あんなものや・・・

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こんなものこんなものも・・・

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さらにおいしくいただけちゃう小梅になりました~!




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 鬼怒川温泉へ  2015/04/28 (Tue)
スギ花粉大活躍の頃なら近づけないこの場所。 杉並木を通り抜けて・・・日光~鬼怒川に行ってきました。

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今回の宿泊は初めてのホテル。 ホテルハーヴェスト鬼怒川です。
     
       

ホテルに着くと、コロンとした樹形、コロンとした花が付いた満開の八重桜!

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ロビー奥のラウンジの窓の外には、まばゆい新緑が見えます♪

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レストランの大きな窓からも、プールの窓からも、お風呂の窓からも・・・溢れんばかりの緑!

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このホテルの温泉大浴場ではいろんな種類のお風呂が楽しめるんです。 露天風呂・ジャグジー・ミスとサウナ・寝湯・・・。 あちこち渡り歩いて・・・極楽~♪ 

開放感あふれるプールにも入りたかったのですが、お風呂から出て来た方たちが休まれる場所のすぐ隣で・・・だぁ~れも入ってないので、さすがに入る自信なし。 入ったところで景観を汚して申し訳ありませんからねぇ・・・。

帰る途中で立ち寄ったお店でタラの芽を買ってきて、帰宅後は天ぷらとお味噌汁の質素な夕ご飯。

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具は白菜だけのお味噌汁をひと口飲んだ夫が、『あ~味噌汁がおいしい!ウチのご飯がいちばんいい!』ですと!!! なんだ?なんだ??その言葉、何度言ってもいいぞぉぉぉ!!!と、舞い上がる小梅♪ 

でもネ。 この日の味噌汁がおいしかったのにはワケがあるんです。 この「ミツカン プロが使う味 白だし」を使ってみましたのダス!
     
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これ、結構塩辛いので少しだけ使いますが、ほんとにプロの味になります。 

夫ばかりでなく家の食事にホッとするのは私も同じです。
たまにはお出かけしておいしいもの食べたい~・・・と思うのに、お出かけした後の質素な食事にホッとするお年頃になりました。

  温泉への旅行は ⇒ じゃらんnet  楽天トラベル

 ちょっとした旅行に
ショップは ・・・ Cleo international

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大きくな~れ♪・・と期待していたレタスの成長がピタッと止まって1か月。
ならば、水耕栽培に!

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土から引っこ抜いて水に浸けておいてあるのですが、この水を取り替えて・・・濡れた蛇口周りをサッとひと拭き。 蛇口を両手で挟むようにして拭いていたら、なんと! 水道のレバーがフワッと持ち上がったのです。

この部分です。

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ハッと気が付いた時にはこのレバーを両手でしっかり握っていました。 こんなに簡単に外れちゃうんだ! あ、でもついでだからレバーをお掃除しちゃおうと思いましたが水が出せない・・・。 戻そうと思ったら入らない! やっと入ったと思ったら、今までは『レバー持ち上げる→水を出す・レバー下げる→水を止める」 だったのが、左右に回して水が出たり止まったりするようになっちまったのです。 
どうしようもないので、夫のところにレバーを持って行って、カクカクシカジカ・・・。 あとは水道部長に任せました♪

それにしてもあの水道のレバーってすっごく軽いんです。 びっくりです! 何十年も使ってて、あのレバーがステンレスではないことを初めて知りました。 もう一度あの軽さを味わいたい♪ 自宅のは怖いからホームセ#&-で・・・!?





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昨日、パネトーネマザー粉末<製パン用>を使ってパンを焼いてみました。 初めて使うのでどう使えばいいのか、またどんな風になるのか、ちっともわからず・・・。 

で、結局昨日の分量で、パネトーネマザー粉末を10g、イーストの代わりに入れました。 ドバドバっと牛乳を入れ過ぎて合計200mlと予定より水分がちょっと多めになっちゃいましたが、手で捏ねるわけではないので、そこんとこはホームベーカリーに頑張ってもらいます。

バターは少し捏ねだしてから入れて、具入れブザーが鳴ったら・・・今回はレーズン投入。 と、ここで電話! 

固定電話に携帯の番号が表示されてるので、恐る恐る『はい・・・』と出ると、『ネェ!誰だかわかる~♪』・・・って、お友達の声。 このお友達40年も前からずっとこうだ・・・。(汗) 『オレオレだったら、切るよっ!』と、左手に受話器。 右手にレーズンの袋を持ってホームベーカリーの中に入れながらおしゃべり続行!

しばらくあ~たら、こ~たら話してたら電話が切れてしまいそうになったので、『携帯じゃなくてお家の方に掛けるね!』と私の方から掛け直したら、真面目に慌てた男性の声で応答が。
   『○○のぼーさいせんたですっ!』
なんでご主人が出るんだろ??? ぼ~さいせんた?
   『えっ!? ××さんのお宅では・・・?』
と状況が呑み込めてない小梅。
   『いえっ!○○の防災センターですっ!』
私・・・電話番号、途中の「$&」を「&$」と間違えたようです。。。


あ、すみません。 電話が入ったので話がそれちゃいましたが、結局出来上がり大成功~♪ 
ちょっと怪獣チックですが・・・。

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外側いい感じのパリパリ。 内側最高にふんわり♪

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イーストと比べると、こっちの方が断然おいしい気がします。 すっかりパネトーネマザーが好きになりました。 これからずっと酵母で行きます♪




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私が高校生だった頃、お昼になるとパン屋さんが『購買部』でパンを販売していたのです。 当時大好きだったのが、イチゴジャムたっぷりのコッペパンにウスターソースを染み込ませたコロッケを挟んだもの。 
甘いジャムにソースコロッケって、なんじゃ?そりゃ!・・・でしょう? でもこれがおいしかったんですよぉぉぉ!!! 機会があったらやってみてください。 騙されたと思って! 絶対『おいしい~♪』って思うはず・・・たぶん・・・・・。いや、きっと思うでしょう!←キッパリ

さて、捏ねるためだけに買ったホームベーカリーですが、『捏ねる』だけだったのは最初の1回だけ! あとはいつも材料を全部入れてスイッチポン!・・・の食パンばっかり! でも材料を変えるだけでいろんな食パンになるので、やめられません。

今回は生クリーム&フルーツチップの食パンを作りました。 見てくださいこの断面! ふんわりフカフカ♪

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材料は、強力粉170g・薄力粉70g・砂糖大さじ2・塩小さじ2/3・有塩バター30g・生クリーム&牛乳&卵1個で180ml・サフドライイースト 赤 小さじ2/3

液体を一番下に入れ、次に粉。 粉の上に穴を開けドライイーストをパラリ♪ 30分ほどして「ほかに入れるものがあったら入れろ~」の音楽が鳴ったら(30分経つと具入れブザーが鳴るんです)ブランデーに浸けておいたドライフルーツミックスとバターを入れて・・・もうあとは、『奥様、出来上がりました♪』を待つだけ! この究極の簡単さ! 簡単なのに絶品!を味わっちゃったらもう、「食パンだけでいい」の人生に変わってしまった小梅です!

で、この食パン、さらにふんわりとおいしく作ってみたくて、昨日、乾燥酵母「パネトーネマザー粉末<製パン用>」をゲットしました。

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どんなパンになるんだろ? イーストとどんなふうに違いのあるパンができるんだろ?? 楽しみです♪

では・・・これから作ってみます~~~♪ 




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 ハーブのソーダ  2015/04/23 (Thu)
よく晴れて気持ちのいい天気の昨日、お友達とランチしてきました~!

お店は『俺の・・・』。 今話題の『俺の』シリーズかと思ったら、全く関係のないお店だったようで・・・。 でもおすすめのハンバーグは美味♪ プラス500円でコース料理になるンです!

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ところで雨が降って寒い日が続いていたので、急に暖かくなると着ていくものに迷います。 ・・・って、迷うほどの数があるわけでもなく、コートは薄手のもの・・・だから中は少し暖かく・・・?なんていう程度のことで頭使いました。

結局数日前に届いてた、Pierrot【ピエロ】 バイカラー ワンピ とパンツ。 中には薄手のインナーを! 日中はコートを脱いでいても全然問題なしの心地よさ♪ 

 これです 
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Tシャツくらいの生地の厚みで、やわらかく、とっても着やすいです。 1~2度ちょっとしたお出かけに着たら後はお家着。 ゆくゆくはパジャマ!

 詳細はこちらで 
       

ランチの後はお買い物。 そしてお茶タイム♪

初めてコーディアルソーダなるものを飲んだのですが、ハーブの刻んだのが混じってるソーダで、とってもさっぱりしておいしかったです。 (差してあるのはレモンバーム。真ん中のミントはちょっとヘタレ気味です・・・)
       
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そっか~!ソーダにハーブとレモンを入れるとおいしいんだ!!と、目からうろこポトリ! 今度やってみよ~っと!
     

 ラクチン♪ おしゃれなお家着
ショップは ・・・ Pierrot【ピエロ】


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昨日、グーグルの地図が改ざんされたというニュースを見て、私も確認してみました。

ありゃりゃ!!! えらいこっちゃ!!! 

皇居に『オードリー春日トゥース』って!

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↑の写真の一番上のところに、ほらっ!
        ↓   ↓   ↓
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いけませんよね~、こんなことしちゃ!! よい子はマネしないでくださいね。

さて今日は私、これからお出かけしてきます~♪ 地図を頼りに・・・初めてのところにお友達とランチに行ってきます。 なので、絶対にグーグル地図にイタズラしないでくださいねっ!!! んじゃ!


 爽やかお出かけブラウス
ショップは ・・・ 大人の女性のおしゃれ生活 ベルーナ


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今年の春は、青空をバックにした桜を観る機会が少なかったな~と思ったら、記録的な日照不足の春だったようです。 野菜の高いこと!! 今の時期の日照不足は夏にも影響してくるとか・・・。 困ります。

相変わらず毎日りんごと野菜とヨーグルトのスムージーを飲んでる私ですが、大好きな小松菜やキャベツ、ちょっとへたっていても使う羽目に・・・。

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で、今これ↓にちょっと興味津々です♪

   お嬢様グリーンスムージー
     

ミネラル+酵素+食物繊維+ビタミンがギュッと詰まった魅力的な飲み物♪ 内容は24種類の野菜・19種類のフルーツ・64種類の野草・2種類の海藻。 いつも私が飲んでいるのは2種類の野菜。2種類の果物。ヨーグルト・はちみつ。その程度。 比べ物になりませんねぇ! しかもこれ、酵素が入ってるんですって。 酵素は美容と健康には欠かせないもので・・・と書いてありますが、ん~・・・これってなんなんだろ?? ま、酵素はともかく(?)野菜と果物の種類が多いのは魅力的です。

さらにさらに、おばば心をくすぐる『お嬢様グリーンスムージーですと! しかも、グリーンスムージーでダイエットができるって♪♪♪
だがよ~く読んでいくと、『1食をこのスムージーに置き換える』となっ! 無理っ! 絶対無理っ!! 現在朝ご飯、夕ご飯の前に1杯飲みほして・・・次にふつ~にご飯食べてる小梅です。 老い先短いというのに、食べたいものも食べずに枯れたくない・・・。 老い先短いのに、枯れそうなのに・・・『お嬢様』には惹かれるぅ~~~♪



 ダイエットを希望される方は ↓
ショップは ・・・ ブックスダイエット本舗


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我が家の白ヤマブキが咲きだしました。 ヤマブキと言えばあの『山吹色』でおなじみのまっ黄っ黄!! 
      ヤマブキ
     ヤマブキ

・・・ですが、我が家のは『白』ヤマブキなんです。 清楚な白。 薄くて儚げな花びら。 
      シロヤマブキ
     シロヤマブキ

まるで小梅のようだと!? あらやだぁ! そんなぁぁぁ♪♪♪

な~んちって、ホントの小梅はこげな感じでございやす・・・。
     
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 あぁ・・・白ヤマブキに戻りた・・・なりたい♪


ずっと我が家の白ヤマブキは黄色のヤマブキの色違いだと思っていましたら、そうではないことを最近知りました。 黄色のヤマブキの白バージョンは白花ヤマブキと言って、色は純白ではなく、ややクリーム色で小ぶりの花が咲くということです。
      シロバナヤマブキ
       

なんだかややこしい関係です。。。


ところでこちらは爽やかで優しい白ヤマブキのようなチュニック!
     
      Jolie dame

Tシャツ感覚で気軽に着られるのに上品なレース使いチュニック。
フロントとバッグでは裾の切り替え方も違っていて、普段着なのにおしゃれな雰囲気たっぷり。 そしてチュニックとくれば安心な体形隠し♪ 素敵なシルエットに~~~♪

なりたい・・・・・。 


 春先から夏までOK!
ショップは ・・・ Jolie dame


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日帰りバス旅行で、お友達と福島に行ってきました。

目的地は花見山公園三春の滝桜

早朝6時20分集合・・・朝寝坊の私には考えられない時間ですが、楽しい旅行となればどんなに早くても起きられるものです。 4時前に起きて、お留守番夫の昼ご飯と、遅くなった時のための夕食を用意。 お風呂の掃除、洗濯を済ませて6時前に出発! 

まぁ、バス旅行って至れり尽くせりでございますよぉ! お弁当はもちろん、アメにお菓子にダンゴまで! もちろん温かいお茶付き!

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最初の見学は花見山。 

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桜をメインにレンギョウ、マンサク、ヒガンザクラ、ハナモモ、ボケ、菜の花・・・が咲き乱れる、まさしく桃源郷♪

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これが個人のお宅のお山を無料開放してるというからすごいです!! 

そのあとはまたバスに乗り、三春の滝桜へ!

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樹齢1000年とか・・・。 1000年前・・・というと、1015年。 藤原道長さんがいらした頃なんですねぇ! その頃からスクスクスクスク育ってこの大きさ! 高さは13.5m。幹回り8.1m。枝張り東西24m。南北20mですと! 
それはそれは大きくて・・・ピンクの水が流れ落ちる滝のようでございました。 

うっとりする美しさですが、なんたってさぶい・・・。 この日のこの場所の気温7℃。 厚手のコート持ってきてよかった~♪ ガチガチ震えながらバスに戻ると、すかさず熱いお茶が出てくるんですよぉ! できた妻を持つとはこういうことか~・・と、しばし男性の気分を味わいました。

帰りはどっぷり日も暮れて・・・。

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バスは朝と反対の順番に回ってお客さんを降ろし、少しずつ人数が減っていって・・・楽しみに待っていたお花見旅行はお開きとなりました。

もうすぐ母の日♪
ショップは ・・・ 【Think Bee!】輝く宝石のようなバッグ


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ピザを作った時に残ったピザソース。 容器の1/4くらいの量。 

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ピザ作るの・・・飽きたし、めんどくさっ!!  でも開封してからはそんなにおけないから、使えなくなっちゃったらもったいない。

・・・で、昨日の昼ご飯。 
玉ねぎとマイタケを炒め、そこにピザソースを。 ラー油をプラスしてちょっと辛めの仕上げ! そして残りご飯はバターとニンニクで炒めてハーブソルト、醤油少々で味付け。 超簡単・残り物処分ランチのできあがり~♪

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小梅んちの慎ましい昼ご飯風景です。 
でもこれって一人だったら絶対しないです。 さらにこの上なく慎ましく・・・残りご飯をお茶漬にしてて・・・で済ませちゃうところですが、夫がいるとそうはいきません。 野菜も食べるし、お茶も飲むし、デザートに果物も用意するし・・・。 

健康的な生活だワぁ♪ 

食べ過ぎなければ・・・・・!!!


 リラックス・シンプルなチュニック
ショップは ・・・ 栗原はるみweb通販 yutori by mail


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40代・50代からのミセスのカタログファッション通販ブリアージュで無料モニターを募集しているので、先日応募しちゃいました!

       


無料モニター対象アイテムは、麻混ストレッチカラーパンツ!
これからの季節、涼しく着られて伸び~るパンツは重宝しますものね!(って、当たれば・・・の話ですが)

どれどれ・・・と、詳細を見てみると

ウエストはゴム。 これは楽チンですよね~!! 
股上深め。 しゃがんだ時に下着が見えない!!
麻素材。 爽快だワ♪
ストレッチ素材。 履き心地ラクチン!
カラーは4色。(黒・ベージュ・ブルー・ディープオレンジ)  色を選べるんだ!


モニターになれるといいな~♪ 当選したアカツキには、10文字以上の感想を言えばいいんですと! 言います!言います!!100文字でも200文字でも~!! 募集締め切りは4月23日までです。 私はベージュを希望したので、どうか皆さま、ほかの色にしてくださいまし!ペコリ!←当選するつもりマンマン♪


 お出かけが楽しくなりそう♪








ショップは ・・・ ブリアージュ


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ずっと前に我が家の庭の奥にモコモコ毛だらけの気持ち悪い植物が顔を出しまして・・・

こんな感じのモコモコなんですけどネ ↓

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気持ち悪いから捨てちゃえ!・・・と捨てた後で、それは夫の実家から持ってきた『翁草(オキナグサ)』という花だと知りました。
先日夫の実家に行ったら、この翁草がいっぱいあって・・・またくれるというのです。 仕方なく(?)もらってきたのですが、これを庭に植えたら・・・草とボケとで・・・なんだか一気にゲッソリしてしまいそうな組み合わせになっちまうではありませんか!!!


もらってきて数日経つのですがまだ植える気になれず、下を向いたまま雨に打たれてます。

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どれどれ、お顔を見せてごらん♪と持ち上げたら・・・

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細い毛だらけの葉っぱを広げて、濃い紫の口を開けて・・・小刻みに左右にその顔を振るんです!!! 

 ヒャ~~~ッ!! ヤメテェ! ウツサナイデェェェ!!!

・・・って、声が聞こえそうだったので、また下において・・・そのまま・・・。

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翁草の花言葉は、『何も求めない』『裏切りの恋』ですと!!! うむぅぅぅ・・・・・。

さすがの園芸部長もまだ動き出す気配がありません。。。




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久しぶりに実家に行ってきました。 先週は雪が5cmくらい積もったということですが、昨日は快晴。 気持ちのいい緑の中を通り抜けて・・・

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実家に着くと・・・道路脇には母が毎年増やしてるスイセンがまっ盛り!

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いい季節になりましたね~♪ 
いい季節はいい食材も育ててくれます♪
お~~~っきなシイタケをもらってきましたのです!

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今日は朝からシイタケと、サッとゆでて冷凍しておいたブロッコリーを焼いて・・・お醤油を垂らして♪

待ちきれずグリルの中をパチリ! 

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冷凍のブロッコリーがいい感じになってきた頃、シイタケも食べ頃♪ 
幸せな朝を満喫!(←幸せのハードル、超低い)
今週も元気で頑張ろ~~~~~っと!




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 10秒+10秒  2015/04/12 (Sun)
最近ネットで話題になってる絵。
10秒間まばたきをせずに見ていると消える!・・・という絵です。
     
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消えました?? 私、見てても消えないんです。 っていうか、10秒間目を見開いているのが難しいっ!

最近ネットで知ったこと。 
10秒間で空腹感が消える裏ワザ
それは・・・

その場ダッシュ20回(約10秒間)

興奮したりストレスがかかると、脳が十分に栄養があると勘違いして、『空腹感が消える』状態になるんだそうです。
お腹が空いたときにやってみました!

ダメ・・・・・・・私の脳はだませない! 『空腹は空腹』の一点張り!

私の20秒を返してぇ~~~♪




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スーパーでちっちゃなイチゴが2パック¥380で売っていたので、ホームベーカリーでジャムにしてみました。 初めての挑戦です♪

イチゴをミキサーで軽~く砕いて、砂糖、レモン汁、ペクチン少々をホームベーカリーの中に入れます。 (砂糖はかなり控えめにしました)

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1時間半弱で、きれいな色のイチゴジャムが出来上がり~♪ 焦げる心配もアク取りもせず、材料を入れて遊んでいる間にできちゃうんです。 (←主婦がこんなんでいいのか??) 

イチゴのプランターのところで、真っ白なイチゴの花と記念撮影!

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 お前たち、きれいな色のジャムにしてもらったねぇ。 母ちゃんっ!!!



ジャムにする時に、形のいい甘そうなイチゴを数粒取っておいたのですが、口に入れてみたら酸っぱい!
なので、朝のスムージーに。 

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定番のリンゴとヨーグルト、小松菜、皮ごとレモン、はちみつ、オレンジジュース少量。 ここにイチゴを入れ、想像してみるに・・・きっと・・・汚い色・・・。

予想通り! 

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最初のうち↑は まだよかったのですが、数分後にはラクダのモモヒキ色。 
でも、味はまあまあ! 質は上々! ビタミンCたっぷり♪ 美しい小梅になってやる!

夫のひと言。   きったねぇなぁ!

ゲフッ!!←失礼!




 ストレッチ素材で穿きやすい♪
ショップは ・・・ 大人かわいい服の『チャイクラブ』


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 原因は石  2015/04/10 (Fri)
それは真夜中のことでした。 

ダァ~~~~~ッ! 枕に、枕に・・・・・

     頭引き込まれるぅぅぅ~~~!

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・・・と、目が覚めても 飛び起きられない! 

気がつくと左を向いて寝ていたので、慌てて・・・でもゆっくりと・・・右を向いたら・・・

ダァ~~~~~ッ! こっちも!! 枕に、枕に・・・ 引き込まれるぅぅぅ~~~!!!

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超常現象ではありませぬ。 熟睡中の私、思いがけない強烈なめまいで目が覚めたのです。

翌日すぐにお医者さんに行ったのですが、すぐに原因がわかりました。 石です! 耳の中の石です!
体の動きを感知してその情報を脳に送る『耳石』というものが、隣にある三半規管の中に入り込んでしまうんですと!! 耳石というのは新陳代謝を繰り返していて毎日粉のように剥がれ落ちているそうなのですが、寝ているときなどに同じ場所に集まって大きな塊になってしまうと、めまいが起きるらしいんです。
幸いにもその夜だけでこんな強烈なめまいは治まりましたが、いまだに夜が怖いです。 寝るのが怖いです。 

でも、これを治す 『寝返り運動』 なるものがあるんですねぇ・・・。 詳しくはためしてガッテン → こちら にあります。 あれから毎日この体操を続けている小梅です。


・・・って、何気なく終わろうとしていますが、この件に関して隠していることがあります。 実はこの耳石によるめまいが起きる原因の一つに・・・・・

ダメ! 言いたくないワ。。。

え?? 聞きたい??

ん~・・・・・・・

実は・・・あのぉ・・・そのぉ・・・・・この耳石によるめまいが起きる原因の一つに

『老化』があるんですって! あ~、ヤダヤダッ!!!


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現在我が家のボケは最盛期♪ 狭い庭いっぱいにボケまくり&ボケ放題!・・・???

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ご覧のとおり、めちゃくちゃいい感じに咲いているというのに、昨日は朝から雪! しかも夜は霜注意報が出ているということで、我が家のボケ課長はせっせとボケの鉢を物置に避寒させてました。 

さて、そんな昨日のお昼ご飯。 暖を取るめに、揚げ物も厭わず♪ 
薄切り豚肉を少量の油でから揚げして、タレをかけて・・・!

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JAの直売所で買ったおいしいトマトを添えていただきまする~!
見てください、このツヤ! 

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スーパーにおいてあるのと違って、きちんとした野菜の味がするんです。

から揚げしたお肉にかけるタレは、砂糖&醤油をベースに、ラー油、ごま油、オイスターソース、甜麺醤、いりごま、ネギ。 そして最後に、お友達からいただいたデコぽんすをたっぷり!

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とってもまろやかな味になって、薄切り豚肉によくからんでおいしいったらこの上ないンです!!
で、こんなに昼間っから高カロリーのものを食べた夕ご飯は、さっぱりと焼き魚。 焼き魚にもこのデコぽんす、相性抜群♪ ご飯何倍でもイケますぞぉ~~~! 

あ・・・・・これが・・・脂肪肝のもと・・・・・。

  かわいくリラックス♪
ショップは ・・・ 大人かわいいレディースファッション通販サイト【Matilda/マチルダ】


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 気になる脂肪肝  2015/04/07 (Tue)
一昨日のヤフーニュースで、脂肪肝は「早歩き程度の少し強めの運動を毎日30分以上続けると改善する」という記事を読みました。 おしゃべりしながらのダラダラ歩きは何時間でもできますが、早歩き程度だと30分でもキツイものです。 中高強度の運動を週250分以上すると、肝臓の炎症を防ぐ物質や善玉コレステロールが増え、肝臓の脂肪蓄積を抑える働きが活発になるんだそうです。 
週250分ってことは・・・1日36分。 ん~・・・やさしそうだけど、これを[毎日]続けるのは難しい。 だってこれから梅雨があるでしょぉ~! 暑くもなるでしょぉ~!!

で、すぐに頭にひらめいたのは、ルームランナー♪
        
       

これならテレビの前でスタスタスタスタ・・・何時間でも歩けるワ!! 
雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケズ、風邪の日も下痢の日もスッピンの日もスッポンの日(?)も・・・な~んも気にせず歩ける♪ 
「あのね~、いいこと思いついたンだけど~」・・・と、夫に相談したら即却下!

私、前科があるのです。。。 
以前このタイプのマシンを使っていたのですが、家族から「うるさい」と嫌われ・・・。 自分でも飽きて・・・!!
            
       

子が子なら親も親! 去年実家に行った時レッグスライダーがありました。 
        
       

でも先日、「邪魔!」と父に片づけられてしまったそうで・・・最近また何やら注文したとか言ってました。 血は争えないワ・・・・・。

「少ないお給料でも1千万貯まる!」という本に、「物を増やさない」のがコツと書かれていました。 
家の中につまらぬものが増え、体には脂肪が増え、肝臓にも脂肪が付くのに、お金が貯まらないのはワケがあった・・・と、しばし反省の小梅でした。


 おしゃれブルゾンで歩きましょう!
ショップは ・・・ 大人の女性のおしゃれ生活 ベルーナ


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ネットで靴を買ったことのない私ですが、これを見て欲しくなりました!
        
     
     
ちょっと足元をおしゃれにしたいな、しかもラクチンに・・・というときに、いいと思うんですよね~! で、これが高かったら「いらない」となるのですが、セール価格で¥7900→¥2900! 送料無料! 牛革で日本製で3E・・・ときたら、たとえ履けなくてもいいんじゃない?って思っちゃうくらい惹かれましたのダス♪ 

私が欲しい色はボルドー! 足が酔っぱらいそうな、素敵な色でしょう♪ 
       
    

おお!こんなに柔らかいんだ!!
        
      

この靴を履いて↓のモデルさんのように・・・は無理だけど、楽しい春のお出かけになることは間違いない♪

     

・・・で、「カートに入れる」ところで、もう一度ちゃんと見たら・・・

  ボディは牛革スムース、トウはエナメル調、バックル部分はヘビ柄

へ・・・へ・・・へ○柄っ??? 文字で見ただけでもダメなのに、へ○皮のバッグのそばを通っただけで頭の空気が抜けるのに・・・自慢のおしゃれな靴の中央にどどど~~~んとへ○柄があったら、小梅気絶しますっ!!!

へ○OK!という方はこちらでご覧ください → 【ブリアージュ】40代、50代から輝く女性へ。ミセスのファッション通販



 お出かけしましょ~♪








ショップは ・・・ ブリアージュ


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 神さまの正体  2015/04/04 (Sat)
桜並木を車で通り抜けると、あちこちから雪のように降ってくる桜の花びら。 
そろそろ終わりに・・・なる前にっ! 花見客が引き揚げる時間帯を待って、テクテクお散歩に出かけました。
日中は子供たちが走り回る公園には、1組のグループだけ。

     201544 (1)

こちらの川岸の散歩道もひっそり♪

     201544 (2)

桜も川も・・・欲しいまま♪

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桜の香りを体いっぱいにチャージして、これでもう来年の春まで待てるワ♪

・・・と、家に帰って気分よく夕ご飯の支度。 
たらふく食べた後、洗い物をして最後に流しの(排水溝の)ゴミ受けを掃除♪ 
掃除に『♪』が付くなんてすごいでしょう! だってゴミ受けを見るのが楽しみなんです。 いつもは掃除してもすぐにヌメリが出ちゃって、掃除サボリがバレバレになるのに、ある方に入っていただくようになってからヌメリ知らず!

ある方とは、銀色に光り輝く・・・・・

アルミホイルちゃんでございますダ~~~!

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お掃除したゴミ受けにこのアルミホイルをクチャクチャッと丸めてポンと入れておくだけで、いつもきれいなまま。 ゴミ受けの下の排水が溜まるところだってヌメリ知らず! 

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アルミホイルは流しの守り神さまだと信じてる小梅です♪  
たった今、流しのゴミ受けの掃除をしたあなた!(;^^)σ σ(^^;)
チャンスです!! お試しあれ~~~♪

・・・って、偉そうに言ったけど、皆さまもうすでにご存知かもしれませんねぇ。 私はつい10日ほど前に知ったばかりなのです。 実際に試してみて、なんでこうなるの?・・・と調べてみたら、ゴミ受けかごに入れたアルミホイルが水と化学反応を起こして金属イオンが発生するんですと! ゴミ受けにたまったゴミから増えてしまう菌を防いでくれるのが金属イオンだそうで・・・。 なんだかよくわからんのですが、とにかく掃除がラクになることは間違いなしです~♪





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本日は、ナチュ&ラテさんのSweet Sakuraになりきり小梅、思いっきり宣伝させていただいちゃいます♪

春のおしゃれが楽しめるこの時期、グルンと首に巻いてちょいとお出かけ♪…の時に重宝する、2連になるロングネックレス。 これをご紹介させてくださいませネ。

ロングネックレス ロングネックレス


アクリルビーズをチェーンでつなげてあるので、長さのあるわりには軽いです。1連で使う時には留め具を使わずに頭からかぶればOK♪ ちょっと長すぎる・・・という時には留め具を使って2連にするとまた違った表情が楽しめるかと思います。 透き通ったブルーのビーズとベージュ色の変形パールが落ち着いた雰囲気のロングネックレス。 詳細はこちらでご覧ください。→Sweet Sakura2連になるロングネックレス


現在ナチュ&ラテ本店サイトは、カラーミーショップ大賞2015に参加しています。
※カラーミー大賞→全国のネットショップの中から年間NO.1を決定します。
厚かましいお願いで大変申し訳ございませんが、皆さまの愛の1票で
ナチュ&ラテを上位に送り込んでくださいまし!
できることなら・・・1位をくださいまし~~~♪
『カラーミーショップ大賞2015』投票はこちらからお願いいたします。

   
カラーミーショップ大賞2015


えっ!? ちょっとやり過ぎ?? しつこい???
むふふ・・・そう言わずにこちらも見ていってくださいな~
          
 アラカン、艶やかに♪♪♪
オレンジ ガラス玉 ピンクバラ スパイラル
ショップは ・・・ ナチュ&ラテ
Sweet Sakura


さらに厚かましく・・・
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 春眠  2015/04/02 (Thu)
穏やかな日です。

昨夜は眠くて眠くて・・・いつもより2時間も早くベッドに入ったのですが、すぐに眠れて、ずっと眠れて・・・朝!
うぉ~、よく寝たぁぁぁ!!! 今日は一日よく働けるぞぉ~!・・・と思ったのに、まだ眠くて・・・ボぉ~・・・・・&ダラぁ~・・・・・・・。

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あ!そういえば・・・夢を見ていたワ。 おしゃれなホテルのレストランで、コーヒーを飲んでた夢♪ そこから自転車で?帰る途中、こわ~~~いお兄さんと目が合って・・・追っかけてきたそのお兄さんに殺されそうにな・・・・・ったところで目が覚めたっ! 

ジッとしてるとまた夢を見そう! なので これから目覚ましに、お買い物に行ってきまするっ!!



 お気軽デニム素材チュニック
ショップは ・・・ 大人の女性のおしゃれ生活 ベルーナ


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 桜の悲鳴  2015/04/01 (Wed)
4月に入りました。

寒い冬を頑張って乗り切ったご褒美のような満開の桜に癒されます。

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今日は雨の予報が出ていたので、昨日のうちに近所の公園で桜をゲットしてきました。 

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春休みということもあって、子供たちがいっぱい!

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広い地面にもサクラサク♪

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見上げてみると・・・・・。

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若い頃は青空を遮る桜の木の下に入ると涙が出るほど感激したのですが、年とともにだんだん鈍感になってきて、花を見上げながら・・・『ん~、きれいだぁ♪ そうだ!そろそろ冬物を整理しないとねぇ。』 
・・・と、私も変わってきましたが、桜だって変わりましたよ~! 風がサ~っと吹いてきてヒラヒラヒラ♪ とくれば、普通は『花びら』ですよね。 ところが昨日桜の木から舞い落ちてきたのはこれ。

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なんと、桜の『花』がそのまま降ってくるんです。 桜並木の下には、ズラ~っと『花』ばかり・・・。 

花が丸ごと落ちるにはワケがあるらしいです。 鳥が蜜を取るためにつつくからですと。 ま、これはかわいいから許すとしましょう♪ でもこんな風に花ばっかり落ちるのは根っこが悲鳴をあげているからなんですって。 よく見るとこの桜の木の下が駐車場になってるんです。 感覚が鈍くなってる小梅おばちゃんもこれにはちょっとプンプンです!!

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 カッコいい春♪
ショップは ・・・ Nowistyle


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